Μετά από σχεδόν 30 χρόνια στο πεδίο της Ψυχολογίας, πιστεύω ακράδαντα ότι ο ρόλος μου είναι να προσφέρω στον άνθρωπο, που το ζητά και το χρειάζεται, τα εργαλεία για να σπάσει τους αυτοπεριορισμούς που τον κρατούν στάσιμο (τραύματα, προσδοκίες, ρόλους κ.α.) και να ανακτήσει την προσωπικότητά του. Είτε πρόκειται για την προσωπική ζωή, είτε για την επαγγελματική πορεία, στόχος μου είναι η ελευθερία του ανθρώπου, που συνιστά την ικανότητά του να αποφασίζει και να ενεργεί με βάση τη δική του βούληση, χωρίς εξαναγκασμό ή φόβο, αλλά με λογική -αυτοέλεγχο, προσωπική ευθύνη, αυτοεπάρκεια, αυτοπαρακίνηση- και πάνω από όλα αγάπη.
Αξιολόγηση & Διάγνωση Προσωπικότητας
Η διάγνωση δεν είναι μια στείρα "ετικέτα", αλλά μια θεραπευτική πράξη.
Η προσέγγιση: Μελέτη της δομής της προσωπικότητας (γνωστικές λειτουργίες, θυμικό, συμπεριφορά, σχετίζεσθαι).
Το όφελος: Η ανακούφιση που προσφέρει η αυτογνωσία. Ο άνθρωπος παύει να είναι "μετέωρος" και αποκτά έναν οδικό χάρτη για τον εαυτό του.
Θεραπευτική Παρέμβαση σε Ενηλίκους & Εφήβους
Εφαρμογή εξειδικευμένων ψυχολογικών μεθόδων για την αντιμετώπιση εωτερικών συγκρούσεων.
Πέρα από το σύμπτωμα: Δεν εστιάζουμε στην επιφανειακή "διόρθωση" μιας συμπεριφοράς, αλλά στην αναδιοργάνωση του ψυχισμού, της προσωπικότητας - κατόπιν προσωπικού αιτήματος.
Το πεδίο: Αντιμετώπιση δυσάρεστων συναισθημάτων (άγχος, κατάθλιψη, φόβος, θυμός κ.α.) μέσω της μετουσίωσής τους από απειλητικούς εχθρούς σε πολύτιμους πληροφοριοδότες του ψυχισμού.
Ψυχολογική Υποστήριξη Σχέσεων & Δεσμών για Ζευγάρια και Οικογένειες
Οι δυσλειτουργικές σχέσεις είναι η κύρια πηγή ψυχικής δυσφορίας.
Η φιλοσοφία: Η ψευδαίσθηση της παντοδυναμίας του εαυτού θεραπεύεται μέσα από το βλέμμα του άλλου και την αλήθεια της σύνδεσης - το ίδιο και η εξάρτηση.
Η παρέμβαση: Εργαζόμαστε πάνω στην επικοινωνία και τις εσωτερικευμένες δυναμικές που οδηγούν σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα σύγκρουσης ή απομόνωσης.
Ειδικές παρεμβάσεις για παιδιά.
Διαχείριση Κρίσεων Ζωής & Πένθους
Παρεμβάσεις σε κρίσιμες φάσεις (απώλεια, διαζύγιο, μεταβάσεις) για τη διατήρηση της ψυχικής ομοιόστασης.
Ο στόχος: Η προστασία της υγείας ώστε η κρίση να μην οδηγήσει σε κατάρρευση της προσωπικότητας, αλλά σε μια νέα μορφή ισορροπίας.
Έγκαιρη Παρέμβαση & Πρόληψη
Η πρόληψη είναι η υπέρτατη θεραπευτική πράξη.
Η μέθοδος: Εντοπισμός τάσεων πριν αυτές εξελιχθούν σε προβλήματα, ή πριν οδηγήσουν σε ρήξεις και κρίσεις, μέσω της καλλιέργειας της ανθεκτικότητας και της ενσυνειδητότητας.
Εργασιακή Συμβουλευτική & Υγεία και Ασφάλεια
Η προσωπικότητα αντανακλάται στο επαγγελματικό περιβάλλον: θέματα εργασιακής ψυχικής υγείας, επαγγελματικής εξουθένωσης, εργασιακού εκφοβισμού (mobbing) και κρίσεων καριέρας.
Η ανάλυση: Πώς η προσωπικότητα επηρεάζει την ηγεσία, τη λήψη αποφάσεων, τη διαχείριση του εργασιακού στρες και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας.
Ειδικές Παρεμβάσεις
Συμβουλευτική γονέων – φροντιστών για την αντιμετώπιση του burnout σε θέματα εξαρτήσεων, σχέσεων με Α.μεΑ., ενδοοικογενειακών συγκρούσεων κ.λπ.
Συμβουλευτικής Οικογενειακών Σχέσεων: διαχείριση κρίσεων γάμου, προ-διαζυγίου υποστήριξη, συστημικές συγκρούσεις (κληρονομικά κ.λπ.).
Διαχείριση τραύματος μετά από φυσικές καταστροφές ή βίαια συμβάντα (ατυχήματα, εγκληματικότητα, σεξουαλική παρενόχληση, κακοποίηση κ.α.).
Ψυχολογική υποστήριξη σε ζευγάρια κατά τη διαδικασία υιοθεσίας, αναδοχής ή υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
Με ευαισθησία ως προς την ισότητα, την ποικιλομορφία και τη συμπερίληψη
[γυναίκες, άντρες, εργαζόμενοι, άνεργοι, μετανάστες, πρόσφυγες, παιδιά σε κίνδυνο, τρίτη ηλικία, φροντιστές, ΛΟΑΤΚΙ+, θύματα βίας, κρατούμενες, αποφυλακισμένοι, μονογονείς, πολύτεκνοι, άτομα με χρόνια νοσήματα, άτομα με αναπηρία (κινητική, αισθητηριακή, νοητική/γνωσιακή, ψυχική/ψυχοκοινωνική, νευροαναπτυξιακή, αόρατη) κ.α.]
Επιστήμονες και Επαγγελματίες: ακεραιότητα, ψυχική ανθεκτικότητα και υπαρξιακό νόημα στην ψηφιακή μετάβαση.
Έφηβοι και Ενήλικες: υποστήριξη σε αλλαγές και μεταβάσεις στην εκπαίδευση, στη σταδιοδρομία και στην εργασία, εξουθένωση, υπαρξιακό κενό.
Αλληλεπίδαση Ανθρώπου-ΑΙ: ψηφιακός εαυτός και προσωπική ταυτότητα, εθισμός, τεχνοστρές, διαμεσολαβημένη από ΑΙ διαπροσωπική και κοινωνική αλληλεπίδραση.
Οικογένειες: διαγενεακό τραύμα και διαγενεακή συνεργασία, οικογενειακές επιχειρήσεις και διαδοχή, κληρονομικές έριδες, μυστικά και μύθοι.
Γονείς και Παιδί: αναδιοργάνωση οικογένειας, ενδοοικογενειακή βία, σεξουαλική παρενόχληση ανηλίκου, υιοθεσία, αυτοτραυματισμοί, απώλειες, πένθος.
Η επιστημονική μελέτη και η αξιοποίηση και βελτίωση της προσωπικότητας είναι το μέσο για την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Στο γραφείο μου, η 29ετής εμπειρία συναντά την ακαδημαϊκή γνώση, προσφέροντας ένα πλαίσιο ασφάλειας, αποδοχής και επιστημονικής εγκυρότητας.